人們常說“好父母決定孩子的一生”，雖然這過于強調了先天環(huán)境，但卻給予了親子關系一個足夠的重視。家庭是孩子人生的優(yōu)先個環(huán)境，而親子關系是孩子建立的優(yōu)先個人際關系，所以情感教育的優(yōu)先步就是父母健康的教養(yǎng)方式和他們自身的示范作用。
比如一個2歲的孩子跌倒了，頭撞在床上，號啕大哭。這個時候母親走過去，她該怎么做呢？
母親甲慌慌張張地跑過去，內心的焦躁溢于言表，然后問孩子：“沒事吧？該死的床，絆倒了寶寶，打他打他！”這么一邊說著一邊用手拍打床。
母親乙稍微停頓一下，然后地走過去，看到孩子頭上起了一個包，內心很心疼但仍是平靜對孩子說：“沒事的，過一會就好了，以后走路要小心喲。”
結果這兩種不同的態(tài)度就對孩子產生了不同的影響。
母親甲的的慌張和臉上的痛苦會讓孩子感覺真的不得了，她本想對床的責怪來安慰孩子，可是這樣的做法影響了孩子責任心的建立。因為她讓孩子感覺責任不在自己身上，而是擺的不是地方。這種做法會讓孩子夸大痛苦，而且推卸責任。相反，母親乙的做法既能讓孩子感到了母親的關心，又讓孩子從中吸取了教訓。更重要的是，她讓孩子感到摔一跤、撞一次頭沒什么大不了，當孩子下次再遇到這種情況時，他不會認為自己的痛苦讓人忍受不了。從而降低了孩子對痛苦的敏感程度。
由于幼兒沒有是非觀念，所以孩子對待自己情緒和環(huán)境的態(tài)度基礎，很大程度上是在家庭中形成的。父母的教養(yǎng)方式，家庭內部的氛圍對孩子情商的發(fā)展起著至為關鍵的作用。
步驟一：教孩子認識情緒
情緒是什么東西？
情緒是伴隨人們的某種行為或者對某種結果的心理感受，情緒是附加值。情緒本身沒有什么實質意義，但是卻經常干擾我們的理智，比如高興的時候我們對人比較友好和寬容，憤怒的時候我們對人比較苛刻和敵對。所以不難想象，積極的情緒能讓我們發(fā)揮得充分，而消極的情緒讓糟糕變得更加糟糕。所謂情商高的人，便是善于保持積極情緒、排除消極情緒的人。
家長應該告訴孩子，如果遇到了麻煩，首先要先處理情緒，再處理問題，千萬不要讓情緒來處理問題。提高情商就是把那些率性而為的自然、自發(fā)反應變?yōu)樽杂X、理性反應，雖然有時候，情緒并不容易被察覺，但是懂得這個道理，提高情商也就指日可待了。
步驟二 教孩子制怒與克怨
生活中我們不時遇到讓自己不開心的事情，有時候還會無來由地不高興。但是，憤怒越是不愿意忍受，就越難以忍受，越是想忘掉，就越容易陷進去。所以，那些杰出的人們總會想出一種適合調整自己情緒的辦法，并形成習慣。家長應該和孩子一起去尋找控制情緒的方法，并把自己的經驗告訴他：不要去關注憤怒，而是轉移注意力——這無論對成人還是兒童都一樣。
1、把事情暫時擱置，出外散步，路上的人、事會轉移注意力；
2、把煩惱寫到紙上，承認自己的委屈，列出自己的幾種選擇，稱贊自己能夠超越自己的情緒；
3、給自己的朋友打電話，當電話接通后，你的煩惱就會減半，更重要的是你必須關注電話的另一端，可以輕松地跳出現(xiàn)在的環(huán)境，用新的眼光看待這個問題；
4、為自己樹立榜樣，想想那些不錯的人物會怎么做；
5、看一看動物世界之類的自然節(jié)目，發(fā)現(xiàn)世界如此遼闊，而煩惱卻是如此渺小。
步驟三 教孩子溝通與適應
溝通不良是許多問題家庭的主要癥結之一。溝通能力不僅與表達能力有關，更主要的取決于移情能力的強弱、思維的開放程度以及心胸是否豁達。
無論是家長還是孩子，都可以堅持自己的原則，但是家長不要做，不要因為覺得自己比孩子有經驗，就企圖改變孩子所有與自己不同的選擇；也不要做法官，對孩子的不成熟和過錯追根究底。
承認差異的存在，坦然面對自己的缺陷，更多地傾聽，更大程度的平等和尊重，會地改善人們之間的溝通狀況。
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